Alternativas naturales al bronceador casero (aceites y aceleradores)
Los remedios caseros de bronceado (aceite de coco + zanahoria + limón) tienen tradición pero no aportan protección solar y algunos (limón, sal, aceites cítricos) pueden causar manchas y fotosensibilidad. Si buscas un enfoque natural comprado, estas 3 opciones Amazon combinan ingredientes naturales (zanahoria, monoï, coco) con formulación cosmética segura y algunas con SPF integrado.
ZANAHORIA
MONOÏ
PREMIUM SPFComparativa rápida
| Producto | Precio | Formato | Duración | Ideal para |
|---|---|---|---|---|
| Gisèle Denis Aceite Zanahoria 5% | ~11,90 € | Aceite bronceador natural | Uso diario en verano | Sensación aceite tradicional zanahoria |
| Babaria Glow Monoï Tahití | ~7,90 € | Aceite bronceador luminoso | Verano | Precio ajustado, brillo dorado natural |
| NUXE Aceite Bronceador SPF10 | ~19,90 € | Aceite + protección baja | Sol suave, playa | Ingredientes naturales + SPF (la única con protección) |
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Si te gusta lucir bronceado todo el año pero no tuviste la suerte de nacer con un tono oscuro y bronceado de piel, probablemente has pasado demasiado tiempo y dinero intentando conseguir ese bronceado perfecto.
El sol y las cabinas de rayos UVA pueden causar daños irreversibles en tu piel y si deseas ahorrar dinero y evitar los productos de bronceado comerciales, tienes la opción de aprender a hacer tus propios productos de autobronceado caseros y naturales.
Cómo hacer bronceadores naturales y caseros efectivos
Te vamos a mostrar cómo preparar los mejores autobronceadores naturales o caseros y los mejores trucos o consejos para ponerse moreno sin sol.
Ventajas del bronceador casero
Las ventajas de preparar tu propio bronceador sin sol con cuidado y mesura son:
- Evitarás el extraño color naranja que a veces proviene de los artículos comprados en la tienda.
- Puedes personalizar el color exacto que desees cambiando un poco la receta.
- Es menos costoso que su equivalente comprado en tienda.
- Las recetas no contienen productos químicos agresivos.
- Alguno puede tener un resultado relativamente duradero.
- Para obtener los mejores resultados de estos autobronceadores caseros y que sean más efectivos, asegúrate de consultar nuestros consejos sobre la aplicación de bronceadores sin sol.
Voy a empezar con una confesión: cuando estaba en la escuela, e incluso unas cuantas veces en la universidad, ocasionalmente utilizaba cabinas de rayos UVA para mantener mi bronceado.
Ahora miro para atrás y no puedo creer haber hecho eso. Las camas de bronceado son peligrosas para todos, pero especialmente a las que son pelirrojas o tenemos la piel sensible.
Mi piel es del color de una bola de algodón en su estado natural y cuando ha tenido un tono más oscuro, se acerca a algo que podría llamarse "beige claro". Fue una estupidez por mi parte ir a una cabina de rayos UVA, y nunca lo volveré a hacer.
Cuando dejé de visitar estas cabinas, busqué otros métodos para broncear, oscurecer mi piel y verme más atractiva.
Probé algunos autobronceadores a lo largo de los años, pero nunca los usé mucho por unas cuantas razones: olían fatal, eran sucios y estaban hechos de un surtido desconocido de productos químicos.
hay muchos productos que broncean la piel con un resultado espectacular y que hacen que puedas lucir un bonito bronceado sin tomar el sol ni rayo UVA.
Pero a parte de los artículos de autobronceado que se venden en las tiendas, a mi me sigue gustando usar la mayor parte del tiempo pantalones cortos y faldas y por eso me dió por buscar, leer y experimentar y creo que tengo una fórmula autobronceadora casera y natural que hace exactamente lo que quería que hiciera.
Mis piernas han pasado de lucir pálidas a un toque dorado, y me atrevo a decirlo, funcionan, aunque preferimos los autobronceadores que os anunciamos en nuestra página.
Aceite bronceador casero de canela y con zanahoria
Los aceites de autobronceado de zanahoria y canela son aún mejores que las lociones en mi opinión porque hay menos posibilidades de quedar a rayas y con manchas. Se necesita menos aceite para cubrir todo el cuerpo la loción o crema. Es más rápida para aplicar y frotar después de la ducha.
Ingredientes:
- 3/4 partes de una jarra de agua
- 1/2 kilo de zanahorias frescas (sin pelar)
- 2 tazas de azúcar moreno
Instrucciones:
- Enjuagar las zanahorias y cortarlas en rodajas finas.
- Poner a hervir el agua.
- Añadir las zanahorias cortadas en rodajas y el azúcar moreno.
- Reduce el fuego y cocina a fuego lento tres horas.
- Apaga la estufa y deja enfriar el aceite de bronceado falso.
- Vierte el aceite a través de un filtro para separar los grumos del líquido.
- Vierte el autobronceador en una botella de spray.
- Aplica una vez por semana para mantener el color.
Trucos:
- Si deseas obtener el máximo provecho, saca todo el líquido de las zanahorias como colándolo y aplicando un poco de presión.
- Asegúrate de que no haya trozos de la zanahoria en tu solución de bronceado, o se tapará el frasco de spray, y el aceite no saldrá correctamente.
Conseguirás un aceite para broncearse casero muy natural.
Receta de autobronceador casero, duradero y efectivo de té y vainilla
Ingredientes
- 8 bolsitas de té negro orgánico
- 16 ml. agua filtrada
- 1 cucharada sopera de extracto de vainilla
Instrucciones
- Consigue 16 ml. de agua y 1 cucharada sopera de extracto de vainilla hervida.
- Vierte el líquido hirviendo sobre las bolsas de té y deja escurrir por lo menos 8 minutos.
- Después de haber retirado las bolsas de té (y ponerlas en el compost), déle a su autobronceador casero tiempo suficiente para refrescarse. Esto podría tardar 30 minutos o más, pero créeme cuando te digo que no debes usar casi hirviendo té en las piernas.
Aplicación
- Hay algunos pasos a seguir antes de aplicar este bronceador casero efectivo.
- Primero, asegúrate de exfoliar la piel. No tienes que hacer nada especialmente laborioso, pero usa en el área objetivo (piernas o brazos, probablemente) un buen exfoliante con una toalla unas horas antes de que necesites usar tu fórmula casera que broncea.
- Digo esto porque las primeras veces no lo hice, y deseé haberlo hecho. Lo haré la próxima vez. También es una buena idea hidratar la piel. ¿Ya has hecho tu propia loción?. La hidratación de la piel facilitará la obtención de un tono uniforme y bueno.
- Después de que la piel se haya preparado y el autobronceador casero se haya enfriado y haya sido vertido a una botella de spray, es hora de aplicarlo. Utiliza el método más simple: rocíalo en las piernas y frotalo con las manos.
- Cuando lo frotes uniformemente y dejalo secar, y agrega otra capa. Haze esto cuatro o cinco veces, que parece mucho, pero el autobronceador casero se seca rápidamente. No pasés más de diez o quince minutos aplicándolo.
Segunda opción
Alteraciones de la receta
- Como he dicho antes, tengo un cutis muy ligero. Esta receta en particular funcionó bien para mí, pero la gente de piel más oscura podría querer algo más fuerte.
- Utilicé una proporción de 1 bolsa de té a 60ml de agua, pero para una solución más fuerte se podría usar una proporción de 1:30 ml.
- Empapé mi té durante 8 minutos, pero remojarlo más tiempo resultaría definitivamente en una solución más oscura.
- Una cosa que no haría es añadir más vainilla, porque creo que añadir mucha más resultaría en una solución pegajosa.
Vale, ¿pero realmente funciona?
¡Lo hace! Realmente lo hace. No estoy diciendo que mi bronceado casero haga que la gente me pregunte si tuve unas vacaciones agradables y soleadas, pero mis piernas son de un color más oscuro y me siento mejor con el uso de pantalones cortos.
Otra cosa que me encanta de esta fórmula casera que huele genial. No es perfume ni nada, pero si alguna vez has sufrido por el olor químico de los antiguos autobronceadores, estarás de acuerdo en que este producto casero tiene un aroma mucho más agradable.
Seré completa: tengo dos problemas con esta solución.
- Primero, no es duradero ni permanente. No duró mucho en la ducha.
- Segundo, el té es perecedero. Este autobronceador se conserva mejor en el refrigerador en un recipiente de vidrio, pero incluso cuando está refrigerado no se conserva más de una semana o dos.
Incluso considerando esas dos advertencias, creo que es una buena idea. Fue fácil de hacer, fácil de usar.
Y eso que reconozco que no he sido capaz de tener las piernas bronceadas en años sin usar un buen autobronceador comprado en la tienda o farmacia.
Autobronceador natural hecho en casa con polvo de cacao
Esta es la loción autobronceadora más simple de hacer. Sólo requiere dos ingredientes: loción blanca sin perfume y cacao en polvo 100% puro.
Puedes usar cualquier polvo de cacao siempre y cuando diga 100% puro en la etiqueta.
Ingredientes:
- Loción blanca sin perfume
- 100% cacao puro en polvo
Instrucciones:
- Comienza por combinar 1/2 taza de loción blanca sin perfume en un tazón con 1/3 taza de cacao en polvo puro.
- Mezclar con un tenedor. Asegúrese de romper cualquier grupo y mezclar bien.
- Ajusta la receta para que coincida con el color deseado. La loción se verá más oscura en el tazón que en la piel. Continúa añadiendo un poco de cacao en polvo a la vez hasta que alcance el tono deseado.
- Aplica uniformemente la loción bronceadora sobre todo el cuerpo.
- Aplicar diariamente para un bronceado profundo y gradual.
Trucos:
- Almacena la loción casera en un recipiente de Tupperware o en un frasco vacío que ya contenía la loción.
- Elige una loción hidratante para obtener beneficios adicionales.
- Exfoliar antes de la aplicación
- La loción parecerá muy oscura cuando la hagas, pero no se ve tan oscura en tu piel. Si tienes miedo de oscurecer demasiado, sólo usa la loción estándar de 1/2 taza y 1/3 taza de cacao y sigue añadiendo capas hasta que esté tan oscuro como tú quieras.
- Podrás ver el color a medida que lo apliques.
Crema autobronceadora casera de café o té
Para esta loción o crema bronceadora sin sol, puedes elegir entre café o té. Es bien sabido que estas bebidas pueden manchar tus dientes, dejando un efecto indeseado; también pueden "manchar" tu piel, dejándote con un hermoso color bronceado.
No importa cuál de los dos escojas, asegúrate de usar el que tenga cafeína, no el descafeinado.
La cafeína puede ayudar a reafirmar y estirar la piel para disminuir la apariencia de arrugas e incluso la celulitis. Es la mejor y mi loción bronceadora casera favorita.
Ingredientes:
- Ya sea café molido o bolsas de té (cafeína)
- Loción blanca sin perfume
Instrucciones:
- Prepara café o té como lo harías normalmente.
- Si usas café, usa suficiente tierra para una olla entera pero sólo suficiente agua para hacer una taza.
- Si usas té, usa suficientes saquitos de té (típicamente tres a cuatro), pero sólo una taza de agua. Típicamente, se trata de tres a cuatro bolsitas de té de tamaño familiar.
- Mezcla suficiente loción y café/té para obtener el color deseado. Mientras más café o té agregues, más oscuro se volverá tu bronceado.
- Poner la mezcla resultante en un frasco pulverizador y aplicar.
Trucos:
- Asegúrate de agitar bien antes de cada uso.
- Úsalo semanalmente o quincenalmente para obtener mejores resultados.
- Personalmente prefiero usar bolsitas de té -hay menos posibilidades de obtener pedacitos en el spray, y realmente no me gusta el olor del café.
- Ni siquiera tiene que añadir la loción; el líquido de té/café funciona perfectamente solo.
Y olvídate de soluciones mágicas que incluso pueden dañar tu piel, como utilizar productos como Coca Cola o Betadine para broncearte.
En cualquier caso, hemos escrito estas líneas porque nos habéis preguntado por una fórmula bronceadora sin sol casera que se pueda parecer a los mejores productos de autobronceado vendidos en las tiendas.
Entendemos que las economías, a veces no llegan para hacer este tipo de compras y por eso te hemos enseñado como hacer bronceador casero.
Y ahora que sabes preparar un bronceado instantáneo casero, te hemos de confesar que lo que tenemos claro es que los mejores autobronceadores sin sol no son los caseros si no los que os venimos recomendando en nuestras reviews y análisis de productos.
Autobronceadores caseros: qué funciona y qué no
Los autobronceadores caseros son mezclas naturales que buscan dar color a la piel sin usar productos químicos comerciales. La realidad: no consiguen el mismo resultado que un autobronceador comercial con DHA (el único activo científicamente probado para dar bronceado sin sol). Los caseros dan color superficial temporal que se va con la primera ducha. Aún así son útiles como hidratantes de piel tras el sol.
Recetas caseras más populares (efectividad real)
- Té negro fuerte + limón: color amarillento durante horas, mancha ropa. Efectividad: 3/10.
- Cacao puro + aceite de oliva: color marrón intenso pero desigual, mancha muchísimo. Efectividad: 2/10.
- Zanahoria licuada + aceite de coco: aporta betacaroteno útil como acelerador solar. Efectividad como bronceador: 2/10. Como acelerador con sol: 5/10.
- Café en polvo + aceite: exfoliante suave que retira el bronceado antiguo. Efectividad como bronceador: 1/10.
- Bicarbonato + agua: EXFOLIANTE que RETIRA bronceado. NO da color.
Preguntas frecuentes sobre autobronceadores caseros
¿Funcionan realmente los autobronceadores caseros?
Pobremente. Solo dan color superficial que se va con la primera ducha. El único ingrediente comercial que da color durable es el DHA (dihidroxiacetona), que se obtiene sintéticamente de la caña de azúcar. No existe forma casera de replicarlo. Los caseros son útiles como hidratantes o exfoliantes, pero no como autobronceadores reales.
¿Es más seguro un autobronceador casero que uno comercial?
Ambos son seguros aplicados correctamente. El DHA de los comerciales está aprobado por FDA y AEMPS desde hace décadas. Los caseros son "naturales" pero no siempre hipoalergénicos — el zumo de limón puede causar dermatitis, el aceite de oliva puede taponar poros, el bicarbonato altera el pH natural de la piel. La seguridad depende más de la técnica que del origen.
¿Qué acelerador de bronceado casero funciona con sol?
Los que aportan betacaroteno oral: comer zanahoria, calabaza, mango, papaya, tomate durante 2-3 semanas antes de la exposición. Aumenta niveles de betacaroteno en la piel, que se transforma en tono más dorado al broncearse. Es LA única "acelerador casero" con base científica. Mejor comer los alimentos que aplicarlos en la piel.